Passer un entretien d’embauche, chercher un stage, prendre son téléphone pour relancer une candidature, attendre des réponses … Autant de situations qui peuvent générer du stress et vous faire douter. 

Pour prendre du recul et garder sa concentration, participez à cet atelier ! 

Cet atelier vous permettra de : 

• Comprendre l’origine du stress
• Identifier ses différentes manifestations
• Réaliser des exercices à reproduire facilement pour faire redescendre le stress dans une situation d’entretien d’embauche par exemple 

Séance en petit groupe animée par les Relaxologues du Centre de santé de l’UGA 

CONSIGNES pour suivre l’atelier : 

Vous faites partie d’un collectif, soyez PONCTUEL.LE et investi.e tout au long de la séance ❕ 

INFORMATIONS PRATIQUES : Atelier réalisé dans les locaux du centre de santé à MUSE 

• Repérer dès maintenant le lieu de l'atelier à l’aide de ce lien : 2023_Plan_MUSE.png

Attention : aucune attestation de présence ne sera délivrée. Sur la base de la fiche de présence, nous pourrons à titre exceptionnel et sur demande de l'enseignant attester de votre participation.

⭐️ ⭐️ ⭐️ Ce que les étudiants ont particulièrement apprécié en 2023-2024 :

« L’approche globale du stress et la mise en pratique des outils » 

« Beaucoup d’idées, d’exercices différents » 

« Ça m’a apaisé et motivé à mettre en pratique les techniques de relaxation » 

Cet atelier est réalisé dans le cadre desEvénements de l’Espace OIP