Passer un entretien d’embauche, chercher un stage, prendre son téléphone pour relancer une candidature, attendre des réponses … Autant de situations qui peuvent générer du stress et vous faire douter.
Pour prendre du recul et garder sa concentration, participez à cet atelier !

Cet atelier vous permettra de :

• Comprendre l’origine du stress
• Identifier ses différentes manifestations  
• Réaliser des exercices à reproduire facilement pour faire redescendre la pression dans une situation d’entretien d’embauche par exemple

Séance en petit groupe animée par les Relaxologues du Centre de santé de l’UGA

 CONSIGNES pour suivre l’atelier :

Vous faites partie d’un collectif, soyez PONCTUEL.LE et investi.e tout au long de la séance ❕

INFORMATIONS PRATIQUES :  Atelier réalisé dans les locaux du centre de santé à MUSE

• Repérer dès maintenant le lieu de l'atelier à l’aide de ce lien : Plan_MUSE.png
• Attention : aucune attestation de présence ne sera délivrée. Sur la base de la fiche de présence, nous pourrons à titre exceptionnel et sur demande de l'enseignant attester de votre participation.

⭐️ ⭐️ ⭐️ Ce que les étudiants ont particulièrement apprécié en 2024-2025 :

• « Très bon équilibre théorie/pratique, efforts pour mettre les participants à l'aise »
• « La diversité des exercices, la pratique, l'adaptation avec besoins exprimés, l'atmosphère bienveillante »
• « Le rythme de l'atelier, les échanges/temps de parole individuel dans le groupe, la pratique »

Cet atelier est réalisé dans le cadre des Evénements de l’Espace OIP